Mit dem richtigen Bewusstsein, siehst Du mehr!

Du verlierst NIE! Entweder Du gewinnst oder Du lernst!

Der Schießsport verlangt neben dem technischen Können auch hohe Konzentration und Ruhe. Viele Sportschützen haben während der

Wettkämpfe große Probleme ihre Anspannung und Nervosität zu lösen, die Konzentration zu steigern und die Gedanken zu kontrollieren. Es gibt in unserer heutigen Zeit viele Möglichkeiten, die Sportschützen im Körperlichen und Mentalen Bereich zu unterstützen. Ich arbeite seit einiger Zeit mit Sportschützen zusammen und durch meine individuelle Arbeit im Mentalcoaching bringe ich den Sportschützen verschiedene Entspannungstechniken sowie das eigentliche Mentaltraining bei.

 

 

Einzelcoaching

 

 

Im Einzelcoaching werden Ihre Problematiken und Schwächen im Schießsport analysiert. Es werden Ihnen individuell für Sie angepasste Elemente des Mentalcoachings beigebracht. Betreuung auf Wettkämpfen ist auch ein Bestandteil des Einzelcoachings. Da eine genaue Analyse des Verhaltens durchgeführt werden kann.

 

 

Paket-Angebot   6x Einzelcoaching   

-Problem Analyse

-Videoanalyse am Schießstand

-Basis-Aufbau 

-Ressourcen bearbeiten - Mentalcoaching

-Videoanalyse Entwicklung

-Besprechung der Videoanalyse und individuelles Coaching


Ausbildung zum Mentalcoach für Sportschützen

Vereinscoaching

 

 

Das Coaching-Seminar im Verein ist so aufgebaut, dass gezielt auf die Problematiken der Sportschützen im Bereich des Mentalcoachings eingegangen wird. Das zweitägige Seminar

beinhaltet neben der Theorie direkt praktische Einheiten am Schießstand (wenn im Verein möglich).

 

 

Basis - Workshop in Buchloe

Dieses Coaching-Seminar beinhaltet die gleichen Einheiten, wie im Seminar für Vereine (Theorie und Praxis), nur mit dem Unterschied, dass vereinzelte und interessierte Sportschützen unabhängig vom Verein teilnehmen können. 

 

Nächstes Seminar Wochenende 

In PLANUNG 

180.-€ pro Person inkl. Skript

 


Durch diese Ausbildung "Mentalcoach für Sportschützen" haben Sie die Möglichkeit, Ihren Sportschützen im Training und auf Wettkämpfen mental zur Seite zu stehen. Durch das eigenständige handeln als Trainer und Mentalcoach, bieten Sie mehr Kompetenz und beginnen Lösungsorientiert zu trainieren. Dadurch entsteht mehr Sicherheit die zu mehr Erfolg führt.

 

Alle benötigten Bereiche des Mentalcoaching im Schießsport werden in dieser Ausbildung beigebracht. Psychologie und Stressmanagement sind weitere wichtige Bausteine in dieser Ausbildung, die vermittelt werden.

Mentalcoaching im Schießsport beinhaltet:

 

Realistische Zielsetzung, die der eigenen Leistung entspricht

Umgang mit Stress, Druck und Niederlage

  • Leistungsanalyse
  • Visualisierungstraining für mehr Erfolg
  • Konzentrations-und Koordinationstraining
  • Entspannungstechniken zur Wettkampfvorbereitung
  • Zielprogrammierung
  • Das Optimum aus sich herausholen
  • Frühzeitiges Erkennen der Leistungskrise
  • Entwicklung neuer Erfolgsstrategien
  • Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins
  • Psychologische Betreuung

 


Sprechen Sie mich an.

Sicher habe ich Ihr  Interesse geweckt? Dann setzen Sie sich gerne für einen ersten unverbindlichen Gesprächs- und Beratungstermin mit mir in Verbindung. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Email. Ich freue mich auf Sie!

 

Kontakt

 

Berna Riedel-Korita              Bahnhofstr. 25            

86807 Buchloe

Mobil: 0174-2066928

 

Zweigpraxis

Schulstr. 1

89264 Weißenhorn