Mit dem richtigen Bewusstsein, siehst Du mehr!
Du verlierst NIE! Entweder Du gewinnst oder Du lernst!
Der Schießsport verlangt neben dem technischen Können auch hohe Konzentration und Ruhe. Viele Sportschützen haben während der
Wettkämpfe große Probleme ihre Anspannung und Nervosität zu lösen, die Konzentration zu steigern und die Gedanken zu kontrollieren. Es gibt in unserer heutigen Zeit viele Möglichkeiten, die Sportschützen im Körperlichen und Mentalen Bereich zu unterstützen. Ich arbeite seit einiger Zeit mit Sportschützen zusammen und durch meine individuelle Arbeit im Mentalcoaching bringe ich den Sportschützen verschiedene Entspannungstechniken sowie das eigentliche Mentaltraining bei.
Einzelcoaching
Im Einzelcoaching werden Ihre Problematiken und Schwächen im Schießsport analysiert. Es werden Ihnen individuell für Sie angepasste Elemente des Mentalcoachings beigebracht. Betreuung auf Wettkämpfen ist auch ein Bestandteil des Einzelcoachings. Da eine genaue Analyse des Verhaltens durchgeführt werden kann.
Paket-Angebot 6x Einzelcoaching
-Problem Analyse
-Videoanalyse am Schießstand
-Basis-Aufbau
-Ressourcen bearbeiten - Mentalcoaching
-Videoanalyse Entwicklung
-Besprechung der Videoanalyse und individuelles Coaching
Ausbildung zum Mentalcoach für Sportschützen
Vereinscoaching
Das Coaching-Seminar im Verein ist so aufgebaut, dass gezielt auf die Problematiken der Sportschützen im Bereich des Mentalcoachings eingegangen wird. Das zweitägige Seminar
beinhaltet neben der Theorie direkt praktische Einheiten am Schießstand (wenn im Verein möglich).
Basis - Workshop in Buchloe
Dieses Coaching-Seminar beinhaltet die gleichen Einheiten, wie im Seminar für Vereine (Theorie und Praxis), nur mit dem Unterschied, dass vereinzelte und interessierte Sportschützen unabhängig vom Verein teilnehmen können.
Nächstes Seminar Wochenende
In PLANUNG
180.-€ pro Person inkl. Skript
Durch diese Ausbildung "Mentalcoach für Sportschützen" haben Sie die Möglichkeit, Ihren Sportschützen im Training und auf Wettkämpfen mental zur Seite zu stehen. Durch das eigenständige handeln als Trainer und Mentalcoach, bieten Sie mehr Kompetenz und beginnen Lösungsorientiert zu trainieren. Dadurch entsteht mehr Sicherheit die zu mehr Erfolg führt.
Alle benötigten Bereiche des Mentalcoaching im Schießsport werden in dieser Ausbildung beigebracht. Psychologie und Stressmanagement sind weitere wichtige Bausteine in dieser Ausbildung, die vermittelt werden.
Mentalcoaching im Schießsport beinhaltet:
Realistische Zielsetzung, die der eigenen Leistung entspricht
Umgang mit Stress, Druck und Niederlage
- Leistungsanalyse
- Visualisierungstraining für mehr Erfolg
- Konzentrations-und Koordinationstraining
- Entspannungstechniken zur Wettkampfvorbereitung
- Zielprogrammierung
- Das Optimum aus sich herausholen
- Frühzeitiges Erkennen der Leistungskrise
- Entwicklung neuer Erfolgsstrategien
- Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins
- Psychologische Betreuung